Paleo-Schokoladenwraps mit Früchten

Name: Paleo-Schokoladenwraps mit Früchten
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 3⁄4 EL Mandelmilch; 1 Stück Ei; 1⁄4 EL Kokosnussöl; 1⁄2 EL Pfeilwurz-Pulver; 1⁄4 EL Olivenöl (mild); 1⁄2 EL Kakaopulver; 1⁄4 Stück Banane; 1⁄2 EL Ahornsirup; 1 EL Kastanienmehl; 1⁄2 Stück Mandarinen; 1⁄2 Stück Kiwi (grün)

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Paleo-Schokoladenwraps mit Früchten

Dieser Wrap ist so lecker, dass Sie fast vergessen würden, dass er auch gesund ist!

Makros(pro Portion)

286Kcal

Fette

38% (12 g)

Eiweiß

13% (9 g)

Kohlenhydrate

49% (35 g)

31 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Dieser Wrap ist so lecker, dass Sie fast vergessen würden, dass er auch gesund ist!

Makros(pro Portion)

286Kcal

Fette

38% (12 g)

Eiweiß

13% (9 g)

Kohlenhydrate

49% (35 g)

31 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

1 Stück

Mandelmilch

1 ³⁄₄ EL

Pfeilwurz-Pulver

¹⁄₂ EL

Kastanienmehl

1 EL

Olivenöl (mild)

¹⁄₄ EL

Ahornsirup

¹⁄₂ EL

Kakaopulver

¹⁄₂ EL

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Banane

¹⁄₄ Stück

Kiwi (grün)

¹⁄₂ Stück

Mandarinen

¹⁄₂ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

35 min

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