Paleo-Wahnsinn

Name: Paleo-Wahnsinn
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Apfel; 2 Hände Spinat; 1⁄2 Stück Zitrone; 1 Stück Banane; 40 g Fenchelknolle

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Paleo-Wahnsinn

Insgeheim gehört dieser Smoothie zu den Säften. :-) Ich habe zuerst die Zutaten entsaftet, dann die Banane hinzugefügt und im Mixer gemischt. Auf dies...

Makros(pro Portion)

230Kcal

Fette

4% (1 g)

Eiweiß

7% (4 g)

Kohlenhydrate

89% (52 g)

42 g Netto, 10 g Ballaststoffe

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Insgeheim gehört dieser Smoothie zu den Säften. :-) Ich habe zuerst die Zutaten entsaftet, dann die Banane hinzugefügt und im Mixer gemischt. Auf diese Weise erhalten Sie einen sehr leicht verdaulichen Saft, der durch die Banane besonders sättigend wirkt! Sie können dies alles mit dem Mixer tun, indem Sie nur eine 3/4 Tasse Wasser hinzufügen.

Makros(pro Portion)

230Kcal

Fette

4% (1 g)

Eiweiß

7% (4 g)

Kohlenhydrate

89% (52 g)

42 g Netto, 10 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Spinat

2 Hände

Fenchelknolle

40 g

Banane

1 Stück

Apfel

1 Stück

Zitrone

¹⁄₂ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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