Guac

Pekannusstorte

Pekannusstorte

Pekannusstorte

Ein festlicher amerikanischer Klassiker in einer Paleo-Jacke.

Makros(pro Portion)

467Kcal

Fette

73% (38 g)

Eiweiß

8% (9 g)

Kohlenhydrate

19% (22 g)

18 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

1
Torte1
Für die Kruste:
Mandelmehl
20 g
Tapiokamehl
5 g
Eiweiß
1 Stück
Keltisches Meersalz
0 TL
Kokosnussöl
0 EL
Für die Füllung:
Pekannüsse (geroosterd)
30 g
Honig
15 g
Ghee
12 EL
Vanilleextrakt
14 TL
Keltisches Meersalz
0 TL
Ei
1 Stück
Eigelb
1 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

30 min

Kochzeit

55 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Hühnerei

Diät

Paleo, Vegetarisch

Kurs

Snack

Koch Utensilien

Ofen, Schneebesen, Kuchenform (22cm)

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