Rote Paprikasuppe

Name: Rote Paprikasuppe
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: backen Kokosnussöl; 1⁄4 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 1 3⁄4 Stück Rote Paprika; 1⁄4 TL Chilipulver; 1⁄4 TL getrockneter Oregano; 335 ml Gemüsebrühe

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Rote Paprikasuppe

Eine rote Suppe, aber überraschenderweise keine Tomatensuppe ... es ist Paprikasuppe und sie ist sehr lecker!

Makros(pro Portion)

136Kcal

Fette

33% (5 g)

Eiweiß

9% (3 g)

Kohlenhydrate

58% (19 g)

14 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Eine rote Suppe, aber überraschenderweise keine Tomatensuppe ... es ist Paprikasuppe und sie ist sehr lecker!

Makros(pro Portion)

136Kcal

Fette

33% (5 g)

Eiweiß

9% (3 g)

Kohlenhydrate

58% (19 g)

14 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Rote Paprika

1 ³⁄₄ Stück

Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Knoblauch

1 Nelke

getrockneter Oregano

¹⁄₄ TL

Chilipulver

¹⁄₄ TL

Gemüsebrühe

335 ml

Kokosnussöl

backen

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

40 min

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