Gurkensalat mit Thunfisch

Name: Gurkensalat mit Thunfisch
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Prise Keltisches Meersalz; 1⁄2 Stück Gurke; 1⁄4 TL getrockneter Oregano; 2 EL Olivenöl (extra virgen); 125 g Kirschtomaten; 1 EL Zitronensaft; 100 g Thunfisch (Dose); 50 g Schwarze Oliven

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Gurkensalat mit Thunfisch

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

518Kcal

Fette

67% (39 g)

Eiweiß

21% (27 g)

Kohlenhydrate

12% (16 g)

12 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

518Kcal

Fette

67% (39 g)

Eiweiß

21% (27 g)

Kohlenhydrate

12% (16 g)

12 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Gurke

¹⁄₂ Stück

Kirschtomaten

125 g

Thunfisch (Dose)

100 g

Schwarze Oliven

50 g

getrockneter Oregano

¹⁄₄ TL

Keltisches Meersalz

1 Prise

Olivenöl (extra virgen)

2 EL

Zitronensaft

1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

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