Rührei mit Speck und Basilikum

Name: Rührei mit Speck und Basilikum
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 Hand frisches Basilikum; 75 g magere Speckstreifen

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Rührei mit Speck und Basilikum

Wir werden nie müde von Rühreiern, besonders nicht, weil Sie da sind kann endlos variieren und es ist super schnell auf dem Tisch.

Makros(pro Portion)

432Kcal

Fette

78% (37 g)

Eiweiß

20% (22 g)

Kohlenhydrate

2% (2 g)

2 g Netto, 0 g Ballaststoffe

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Wir werden nie müde von Rühreiern, besonders nicht, weil Sie da sind kann endlos variieren und es ist super schnell auf dem Tisch.

Makros(pro Portion)

432Kcal

Fette

78% (37 g)

Eiweiß

20% (22 g)

Kohlenhydrate

2% (2 g)

2 g Netto, 0 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

magere Speckstreifen

75 g

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

2 Stück

frisches Basilikum

1 Hand

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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