Salat-Wraps mit indisch mariniertem Hähnchen

Name: Salat-Wraps mit indisch mariniertem Hähnchen
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 TL Paprikapulver; 60 g Hühnerbrust; 3⁄4 EL Olivenöl; 1⁄4 TL Cayenne-Pfeffer; 1⁄2 TL getrockneter Kurkuma; 1 Stück Frühlingszwiebel; 1⁄2 Stück Gurke; 1 Frucht Baby Römersalat

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Salat-Wraps mit indisch mariniertem Hähnchen

Makros(pro Portion)

265Kcal

Fette

55% (16 g)

Eiweiß

24% (16 g)

Kohlenhydrate

21% (14 g)

8 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

265Kcal

Fette

55% (16 g)

Eiweiß

24% (16 g)

Kohlenhydrate

21% (14 g)

8 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Für das marinierte Huhn:

Hühnerbrust

60 g

getrockneter Kurkuma

¹⁄₂ TL

Paprikapulver

¹⁄₂ TL

Cayenne-Pfeffer

¹⁄₄ TL

Olivenöl

³⁄₄ EL

Für die Salat-Wraps:

Baby Römersalat

1 Frucht

Gurke

¹⁄₂ Stück

Frühlingszwiebel

1 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

10 min

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