Salat mit gezogenem Huhn und Ananas

Name: Salat mit gezogenem Huhn und Ananas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Fleischtomate; 50 g Eisbergsalat; 1 Stück Hühnerbrust; 1 Prise Salz; 1 Prise Schwarzer Pfeffer; 2 Stück Frühlingszwiebel; 75 g Gurke; 1 EL Olivenöl; 3⁄4 EL Limettensaft; 1 Prise Salz; 75 g Ananas

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Salat mit gezogenem Huhn und Ananas

Simone van der Koelen

Makros(pro Portion)

491Kcal

Fette

51% (28 g)

Eiweiß

29% (35 g)

Kohlenhydrate

20% (25 g)

20 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

491Kcal

Fette

51% (28 g)

Eiweiß

29% (35 g)

Kohlenhydrate

20% (25 g)

20 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Salat

Eisbergsalat

50 g

Fleischtomate

1 Stück

Huhn gezogen

Hühnerbrust

1 Stück

Salz

1 Prise

Ananassalsa

Ananas

75 g

Gurke

75 g

Frühlingszwiebel

2 Stück

Olivenöl

1 EL

Limettensaft

³⁄₄ EL

Salz

1 Prise

Schwarzer Pfeffer

1 Prise

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

30 min

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