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Speck Burger Schüssel

Speck Burger Schüssel
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Speck Burger Schüssel

Einen leckeren Speckburger genießen? Sie können! Lassen Sie das Brötchen weg und servieren Sie den Burger stattdessen mit viel Salat und Gemüse für eine vollwertige Mahlzeit.

Makros(pro Portion)

489Kcal

Fette

60% (32 g)

Eiweiß

29% (36 g)

Kohlenhydrate

11% (13 g)

8 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Rinderhackfleisch
125 g
Chilipulver
1 Prise
Paprikapulver
14 TL
Ei
1 Stück
Rote Zwiebel
12 Stück
Speck
2 slices
Römersalat
125 g
Tomaten
12 Stück
Gurken
1 Stück
Ghee
12 EL
Salz
abschmecken
Schwarzer Pfeffer
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

25 min

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Einzelheiten

Allergene

Nachtschattengewächse, Hühnerei, Schweinefleisch

Diät

Paleo, Keto, Sirtfood

Kurs

Mittagessen, Abendessen

Koch Utensilien

Grill

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