Spinat-Smoothie mit Kiwi (Kollagen)

Name: Spinat-Smoothie mit Kiwi (Kollagen)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 Stück Apfel; 50 g Spinat; 1⁄2 Stück Avocado; 2 EL Kokosnuss-Joghurt; 150 ml Kokosnusswasser; 1 Stück Kiwi (grün); 1⁄2 Portion Kollagen ((www.foodie.nl))

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Spinat-Smoothie mit Kiwi (Kollagen)

Makros(pro Portion)

235Kcal

Fette

42% (11 g)

Eiweiß

15% (9 g)

Kohlenhydrate

43% (26 g)

18 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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235Kcal

Fette

42% (11 g)

Eiweiß

15% (9 g)

Kohlenhydrate

43% (26 g)

18 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kiwi (grün)

1 Stück

Spinat

50 g

Apfel

¹⁄₄ Stück

Kokosnusswasser

150 ml

Kokosnuss-Joghurt

2 EL

Avocado

¹⁄₂ Stück

Kollagen ((www.foodie.nl))

¹⁄₂ Portion

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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