Tangelo-Paleo-Muffins

Name: Tangelo-Paleo-Muffins
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; 0 TL Keltisches Meersalz; 10 g Kokosnussöl (geschmolzen); 20 g Kokosnussmehl; 1⁄4 TL Vanilleextrakt; 1⁄4 TL Backpulver; 1 1⁄4 EL Ahornsirup; 1⁄4 Stück Minneola (Reibe)

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Tangelo-Paleo-Muffins

Köstlich, wenn sie in Saison sind: Tangelos. Sie können sie so wie sie sind oder in diesen süßen Paleo-Muffins essen. Dieses Rezept kann entweder zum ...

Makros(pro Portion)

327Kcal

Fette

49% (18 g)

Eiweiß

12% (10 g)

Kohlenhydrate

39% (32 g)

26 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Köstlich, wenn sie in Saison sind: Tangelos. Sie können sie so wie sie sind oder in diesen süßen Paleo-Muffins essen. Dieses Rezept kann entweder zum Frühstück oder als Dessert verwendet werden. Zu gut, um wahr zu sein. Ein Dessert zum Frühstück. Die Tangelos sind das ganze Jahr über erhältlich, werden aber am besten in der Saison gegessen, normalerweise im Januar und Februar.

Makros(pro Portion)

327Kcal

Fette

49% (18 g)

Eiweiß

12% (10 g)

Kohlenhydrate

39% (32 g)

26 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Muffins12

Kokosnussmehl

20 g

Backpulver

¹⁄₄ TL

Keltisches Meersalz

0 TL

1 Stück

Minneola (Reibe)

¹⁄₄ Stück

Ahornsirup

1 ¹⁄₄ EL

Kokosnussöl (geschmolzen)

10 g

Vanilleextrakt

¹⁄₄ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

30 min

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