Ultimativer grüner Smoothie

Name: Ultimativer grüner Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: 1 EL Mandelpaste; 4 Hände Spinat; 1 Stück Banane; 400 ml Kokosnusswasser; 4 Blätter Krauskohl

Zurück

Premium

Ultimativer grüner Smoothie

Der mittlerweile bekannte grüne Smoothie ist natürlich eine hervorragende Möglichkeit, Ihre tägliche Portion Gemüse teilweise zu erhalten. Wer würde ...

Makros(pro Portion)

329Kcal

Fette

19% (7 g)

Eiweiß

15% (12 g)

Kohlenhydrate

66% (53 g)

38 g Netto, 15 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Der mittlerweile bekannte grüne Smoothie ist natürlich eine hervorragende Möglichkeit, Ihre tägliche Portion Gemüse teilweise zu erhalten. Wer würde erwarten, dass dieser Smoothie Grünkohl und Spinat enthält, wenn Sie ihn probieren? Sehr lecker.

Makros(pro Portion)

329Kcal

Fette

19% (7 g)

Eiweiß

15% (12 g)

Kohlenhydrate

66% (53 g)

38 g Netto, 15 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Krauskohl

4 Blätter

Spinat

4 Hände

Kokosnusswasser

400 ml

Mandelpaste

1 EL

Banane

1 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

1 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.