Fladenbrot mit cremiger Avocadofüllung

Name: Fladenbrot mit cremiger Avocadofüllung
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 Stück Avocado; 3 Stück Kirschtomaten; 1 Hand Rucola; 2 EL Kichererbsen (in Dosen); 1 EL Hüttenkäse; 1 Stück Vollkornfladenbrot

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Fladenbrot mit cremiger Avocadofüllung

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48% (38 g)

29 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kirschtomaten

3 Stück

Rucola

1 Hand

Hüttenkäse

1 EL

Avocado

¹⁄₂ Stück

Vollkornfladenbrot

1 Stück

Kichererbsen (in Dosen)

2 EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

5 min

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