Zimt-Drumsticks mit Gemüse

Name: Zimt-Drumsticks mit Gemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 1 TL Zimt; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 2 EL Kokosnussöl; 1 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄2 Stück Zucchini; 1 Stück Süßkartoffel; abschmecken Salz; 2 Stück Drumsticks; Blatt Backpapier

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Zimt-Drumsticks mit Gemüse

Würzen Sie Ihr Huhn mit Zimt und lassen Sie sich überraschen!

Makros(pro Portion)

782Kcal

Fette

58% (50 g)

Eiweiß

27% (53 g)

Kohlenhydrate

15% (30 g)

23 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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782Kcal

Fette

58% (50 g)

Eiweiß

27% (53 g)

Kohlenhydrate

15% (30 g)

23 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Drumsticks

2 Stück

Süßkartoffel

1 Stück

Zucchini

¹⁄₂ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Zimt

1 TL

Zwiebel

1 Stück

Kokosnussöl

2 EL

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Backpapier

Blatt

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

40 min

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