Zucchini-Lauchsuppe

Name: Zucchini-Lauchsuppe
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1 Stück Zucchini; 1⁄2 Stück Lauch; abschmecken Salz; 500 ml Gemüsebrühe

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Zucchini-Lauchsuppe

Eine superschnelle und einfache Suppe, die auch noch gut aussieht und noch besser schmeckt; das ist Zucchini-Lauchsuppe!

Makros(pro Portion)

201Kcal

Fette

36% (8 g)

Eiweiß

12% (6 g)

Kohlenhydrate

52% (26 g)

21 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Eine superschnelle und einfache Suppe, die auch noch gut aussieht und noch besser schmeckt; das ist Zucchini-Lauchsuppe!

Makros(pro Portion)

201Kcal

Fette

36% (8 g)

Eiweiß

12% (6 g)

Kohlenhydrate

52% (26 g)

21 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Zucchini

1 Stück

Lauch

¹⁄₂ Stück

Gemüsebrühe

500 ml

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

20 min

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