Zucchini-Schale

Name: Zucchini-Schale
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Cashewnüsse; 1⁄2 Stück Zucchini; 100 ml Kokosnussmilch (Dose); 1 Stück Limette; 1 Stück Banane

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Zucchini-Schale

Smoothie-Schale; warum immer einen Smoothie trinken, wenn man ihn auch bequem aus einer Schale essen kannst? Tatsächlich können Sie dies auf jeden Smo...

Makros(pro Portion)

617Kcal

Fette

56% (39 g)

Eiweiß

10% (15 g)

Kohlenhydrate

34% (53 g)

45 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Smoothie-Schale; warum immer einen Smoothie trinken, wenn man ihn auch bequem aus einer Schale essen kannst? Tatsächlich können Sie dies auf jeden Smoothie anwenden, indem Sie die Zutaten mit weniger Flüssigkeit mischen. Mit ein paar Nüssen, Superfoods oder Himbeeren abrunden!

Makros(pro Portion)

617Kcal

Fette

56% (39 g)

Eiweiß

10% (15 g)

Kohlenhydrate

34% (53 g)

45 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Zucchini

¹⁄₂ Stück

Banane

1 Stück

Cashewnüsse

50 g

Limette

1 Stück

Kokosnussmilch (Dose)

100 ml

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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