Zudeln mit Pesto und Kirschtomaten

Name: Zudeln mit Pesto und Kirschtomaten
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1 Stück Zucchini; 1 Hand frisches Basilikum; 100 g Kirschtomaten; 1 1⁄2 EL Pinienkerne (geroosterd); 1 EL Pesto

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Zudeln mit Pesto und Kirschtomaten

Ein reguläres, schnelles klassisches Gericht kann im Handumdrehen mit Zucchini-Nudeln anstelle von Spaghetti zu einem Paleo-Gericht gemacht werden.

Makros(pro Portion)

309Kcal

Fette

65% (22 g)

Eiweiß

10% (8 g)

Kohlenhydrate

25% (19 g)

13 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Ein reguläres, schnelles klassisches Gericht kann im Handumdrehen mit Zucchini-Nudeln anstelle von Spaghetti zu einem Paleo-Gericht gemacht werden.

Makros(pro Portion)

309Kcal

Fette

65% (22 g)

Eiweiß

10% (8 g)

Kohlenhydrate

25% (19 g)

13 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Zucchini

1 Stück

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Pesto

1 EL

Kirschtomaten

100 g

Pinienkerne (geroosterd)

1 ¹⁄₂ EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

frisches Basilikum

1 Hand

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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