Alitas de pollo al estilo portugués

Name: Alitas de pollo al estilo portugués
Prep time: 70 min
Cook time: 40 min
Total time: 110 min
Yield: 1
Ingredients: 250 g Alas de pollo; 1 tsp Aceite de coco; 1 tsp Tomate concentrado; 1⁄2 piece Limón; 1⁄2 tsp Cilantro seco; 3⁄4 Tbsp Salsa de coco aminos; 1⁄4 tsp Sal; 1⁄2 tsp Cebolla en polvo; 1⁄2 tsp Miel; 15 g Nueces; to taste Pimienta negra; 1⁄4 piece Cebolla; 1⁄4 piece Pepino; 1⁄2 Tbsp Aceite de oliva; 4 pieces Tomates cherry; 1⁄2 tsp Mostaza de Dijon; 1⁄2 Tbsp Vinagre Balsámico; to taste Sal; 50 g Canónigos

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Alitas de pollo al estilo portugués

Buena masticación .. Me encanta. Y así también marinado en estas alitas de pollo de una manera muy sabrosa. Yo como estas alitas de pollo con una ens...

Macros(per serving)

774Kcal

Fat

64% (54 g)

Protein

25% (49 g)

Carbs

11% (22 g)

17 g Net, 5 g Fiber

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Buena masticación .. Me encanta. Y así también marinado en estas alitas de pollo de una manera muy sabrosa. Yo como estas alitas de pollo con una ensalada. Cualquier ensalada está bien. Agregue un poco de pepino, tomate, nueces y una cebolla a su lechuga en rodajas. etc. Use un buen aceite de oliva virgen como aderezo.

Macros(per serving)

774Kcal

Fat

64% (54 g)

Protein

25% (49 g)

Carbs

11% (22 g)

17 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Alas de pollo

250 g

Para la marinada:

Limón

¹⁄₂ piece

Tomate concentrado

1 tsp

Cilantro seco

¹⁄₂ tsp

Cebolla en polvo

¹⁄₂ tsp

Salsa de coco aminos

³⁄₄ Tbsp

Aceite de coco

1 tsp

Sal

¹⁄₄ tsp

Para la ensalada

Canónigos

50 g

Pepino

¹⁄₄ piece

Tomates cherry

4 pieces

Nueces

15 g

Cebolla

¹⁄₄ piece

Vinagre Balsámico

¹⁄₂ Tbsp

Aceite de oliva

¹⁄₂ Tbsp

Mostaza de Dijon

¹⁄₂ tsp

Miel

¹⁄₂ tsp

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

1 hr 10 min

Cook time

40 min

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