Guac

Bacalao con corteza de nuez y pesto

Bacalao con corteza de nuez y pesto

Bacalao con corteza de nuez y pesto

La corteza hace que este bacalao sea muy sabroso.

Macros(per serving)

620Kcal

FatProteinCarbsNet & Fiber

Fat

65% (45 g)

Protein

30% (46 g)

Carbs

5% (7 g)

4 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Filete de bacalao
1 piece
Nuez de macademia
2 12 Tbsp
Ingredientes pesto:
Piñones
2 12 Tbsp
Albahaca fresca
1 hand
Aceite de oliva
1 Tbsp
Sal
to taste
Pimienta negra
to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

15 min

1

Precaliente el horno a 200 grados centígrados.

2

Ponga los ingredientes para el pesto en el procesador de alimentos y sazone con sal y pimienta. Mezclar hasta obtener un pesto suave.

3

Pica las nueces de macadamia y mézclalas con el pesto.

4

Seque los filetes de bacalao con una toalla de papel.

5

Espolvorea un poco de aceite de oliva en una fuente para horno y coloca los filetes de bacalao en él.

6

Divide la mezcla de nuez y pesto sobre los filetes de bacalao.

7

Hornee el pescado en el horno precalentado durante unos 15 minutos.

Details

Allergens

Frutos secos, Pescado, Semillas

Diet

Paleo, Keto, Sirtfood

Course

Acompañamiento

Cooking equipment

Robot de cocina, Horno

Share

Download for free

Download our app
Download our app