Name: Batido de desayuno con ciruelas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Tbsp Canela; 1⁄2 piece Aguacate; 1⁄2 piece Platano; 1⁄2 piece Pera; 4 pieces Ciruelas; 50 g Acelga

Fruta

Culicool

Batidora de vaso

Desayuno

Almuerzo

Paleo

Vegetariano

Vegano

Batido de desayuno con ciruelas

 Lave las ciruelas y retire la piedra. Ponga la pulpa en la licuadora. 

 Corta el aguacate por la mitad, quita la piedra y saca la carne con una cuchara. 

 Coloque en la licuadora con los otros ingredientes (incluido el agua) y mezcle hasta obtener una masa verde uniforme. 

 Y listo! Según el grosor que desee para el batido, ajuste la cantidad de agua. Vierte el batido en un vaso grande o en un tazón para que tengas un tazón de batido. 

 Preferiblemente coma con una cuchara y adorne con algunas semillas (si las tiene en el caldo) Esto asegurará que mastique más, de modo que estimule su hormona de saciedad y se llene más rápido. 

 Adorne con rodajas de ciruela y semillas (si las tiene en stock) 

Batido de desayuno con ciruelas

Batido de desayuno con ciruelas

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