Name: Batido de nabo
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Naranja; 150 ml Agua; 1⁄2 tsp Jengibre fresco; 1⁄2 piece Platano; 50 g Hojas de nabo

Fruta

Cítricos

Culicool

Batidora de vaso

Desayuno

Almuerzo

Tentempié

Postre

Paleo

Vegetariano

Vegano

Batido de nabo

 Pelar el plátano y las naranjas. Pelar el jengibre y picarlo finamente. Lave las hojas de nabo. 

 Ponga todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta obtener una masa suave. 

 Y listo! Según el grosor que desee para el batido, ajuste la cantidad de agua. 

 Vierte el batido en un vaso grande o en un tazón para que tengas un tazón de batido. 

 Preferiblemente comer con una cuchara. Esto asegura que mastique más, de modo que estimule su hormona de saciedad y, por lo tanto, se llene más rápido. 

Batido de nabo

Batido de nabo

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