Poder de nuez de manzana

Name: Poder de nuez de manzana
Prep time: 15 min
Total time: 75 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Coco rallado; 0 Tbsp Miel; 0 pieces Manzana; 5 g Nueces; 0 Tbsp Canela; 10 g Aceite de coco; 0 tsp Nuez moscada; 5 g Dátil Medjool

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Poder de nuez de manzana

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Las nueces contienen ácidos grasos omega 3 que lo ayudan a quemar grasa, prevenir los dolores de hambre y mantener su cerebro en óptimas condiciones. ...

Macros(per serving)

193Kcal

Fat

77% (17 g)

Protein

4% (2 g)

Carbs

19% (9 g)

6 g Net, 3 g Fiber

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Las nueces contienen ácidos grasos omega 3 que lo ayudan a quemar grasa, prevenir los dolores de hambre y mantener su cerebro en óptimas condiciones. Quizás no sea una coincidencia que las nueces se parezcan al cerebro, porque la investigación ha demostrado que los estudiantes se desempeñaron mejor en una tarea cognitiva (llamada razonamiento inductivo) después de comer pan de plátano con nueces que los estudiantes que tenían pan de plátano sin nueces.

Macros(per serving)

193Kcal

Fat

77% (17 g)

Protein

4% (2 g)

Carbs

19% (9 g)

6 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Coco rallado

10 g

Nueces

5 g

Dátil Medjool

5 g

Aceite de coco

10 g

Miel

0 Tbsp

Canela

0 Tbsp

Nuez moscada

0 tsp

Manzana

0 pieces

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

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