Rösti con camote

Name: Rösti con camote
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Huevo; 0 pinches Sal marina celta; 0 cloves Ajo; 45 g Batata; 0 Tbsp Aceite de oliva (suave); 0 tsp Romero seco

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Rösti con camote

Culicool

Nunca habíamos oído hablar de la batata o la batata. Eso solo llegó cuando nos inspiramos en el estilo de vida paleo. Hemos reemplazado el chirriador...

Macros(per serving)

53Kcal

Fat

34% (2 g)

Protein

8% (1 g)

Carbs

58% (9 g)

8 g Net, 1 g Fiber

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Nunca habíamos oído hablar de la batata o la batata. Eso solo llegó cuando nos inspiramos en el estilo de vida paleo. Hemos reemplazado el chirriador normal para la batata, porque contiene mucha más fibra que la papa (que, por cierto, no está relacionada con ella). En parte debido a esto, su cuerpo quema las batatas más lentamente y no obtiene picos en su nivel de azúcar en la sangre. ¡Quiere eso para evitar, por ejemplo, la necesidad de masticar! ;-)

Macros(per serving)

53Kcal

Fat

34% (2 g)

Protein

8% (1 g)

Carbs

58% (9 g)

8 g Net, 1 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Batata

45 g

Romero seco

0 tsp

Huevo

1 piece

Ajo

0 cloves

Sal marina celta

0 pinches

Aceite de oliva (suave)

0 Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

15 min

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