Tikka Masala coliflor al curry

Name: Tikka Masala coliflor al curry
Prep time: 15 min
Cook time: 180 min
Total time: 195 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 piece Cebolla; 75 g Champiñones; 1⁄2 Tbsp Cilantro fresco; 100 ml Leche de coco; 150 g Coliflor; 1 Tbsp Aceite de oliva (suave); 3⁄4 Tbsp Coco rallado; 1⁄2 tsp Miel; 1⁄4 tsp Sal marina celta; 1⁄2 tsp Pimienta negra; 1 clove Ajo; 1⁄4 tsp Comino molido (molido/a); 20 g Tomate concentrado; 1⁄4 Tbsp Pimentón en polvo (ahumada/o); 1.3 cm Jengibre fresco; 1⁄2 piece Pimiento rojo (picante); 1⁄2 tsp Cilantro seco; 1⁄2 Tbsp Cilantro fresco (picado fino.); 3⁄4 Tbsp Aceite de oliva (suave); 1⁄4 tsp Pimienta de cayena; 1⁄2 tsp Cúrcuma seca; 1⁄4 Tbsp Garam Masala

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Tikka Masala coliflor al curry

Culicool

"Hacer tikka masala curry" estaba en mi lista de cocina y en Stijn's. Bueno que haces Luego hacemos 2 variantes. Stijn optó por la variante de pollo....

Macros(per serving)

436Kcal

Fat

64% (31 g)

Protein

9% (10 g)

Carbs

27% (29 g)

21 g Net, 8 g Fiber

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"Hacer tikka masala curry" estaba en mi lista de cocina y en Stijn's. Bueno que haces Luego hacemos 2 variantes. Stijn optó por la variante de pollo. También visto aquí en CULISLOW. Depende de mí hacer una deliciosa variante vegetariana. Stijn (o debería decir "un hombre") todavía tiene una fuerte preferencia por comer algo con carne. Así que tuve que sorprenderlo con el sabor del curry. Le gustan las salsas. ;-) Y si! Funcionó. Lamió la salsa del plato. ¿Te gustaría mi pasta Tikka Masala mejor? Me gustaría saber cuál te gusta más :)

Macros(per serving)

436Kcal

Fat

64% (31 g)

Protein

9% (10 g)

Carbs

27% (29 g)

21 g Net, 8 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Coliflor

150 g

Champiñones

75 g

Aceite de oliva (suave)

¹⁄₄ Tbsp

Cebolla

¹⁄₂ piece

Leche de coco

100 ml

Cilantro fresco

¹⁄₂ Tbsp

Para la pasta de curry Tikka Masala = +/- 4 cucharadas:

Cilantro fresco (picado fino.)

¹⁄₂ Tbsp

Ajo

1 clove

Pimiento rojo (picante)

¹⁄₂ piece

Jengibre fresco

1.3 cm

Coco rallado

³⁄₄ Tbsp

Tomate concentrado

20 g

Aceite de oliva (suave)

³⁄₄ Tbsp

Pimentón en polvo (ahumada/o)

¹⁄₄ Tbsp

Garam Masala

¹⁄₄ Tbsp

Miel

¹⁄₂ tsp

Pimienta negra

¹⁄₂ tsp

Cilantro seco

¹⁄₂ tsp

Cúrcuma seca

¹⁄₂ tsp

Comino molido (molido/a)

¹⁄₄ tsp

Pimienta de cayena

¹⁄₄ tsp

Sal marina celta

¹⁄₄ tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

Cook time

3 hr 0 min

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