Ensalada de camote

Name: Ensalada de camote
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Pimienta negra; 1⁄2 Tbsp Aceite de coco; 250 g Batata; 1⁄2 Tbsp Aceite de oliva; 90 g Tomates cherry; to taste Sal; 1⁄4 Tbsp Mostaza amarilla; 1⁄4 tsp Escamas de chile; 25 g Rúcula; 3⁄4 Tbsp Semillas de calabaza; 1⁄2 Tbsp Vinagre de vino blanco

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Ensalada de camote

Un delicioso plato vegetariano de arranque, acompañamiento o almuerzo. Solo puedes estar contento con estas recetas multifuncionales, ¿verdad? Debido...

Macros(per serving)

415Kcal

Fat

37% (17 g)

Protein

8% (8 g)

Carbs

55% (57 g)

47 g Net, 10 g Fiber

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Un delicioso plato vegetariano de arranque, acompañamiento o almuerzo. Solo puedes estar contento con estas recetas multifuncionales, ¿verdad? Debido al vapor de la batata, se desmorona menos y es excelente para procesar en ensaladas como esta. ¿Prefieres un poco de carne? Por ejemplo, agregue un poco de pollo ahumado.

Macros(per serving)

415Kcal

Fat

37% (17 g)

Protein

8% (8 g)

Carbs

55% (57 g)

47 g Net, 10 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Batata

250 g

Tomates cherry

90 g

Aceite de coco

¹⁄₂ Tbsp

Escamas de chile

¹⁄₄ tsp

Vinagre de vino blanco

¹⁄₂ Tbsp

Aceite de oliva

¹⁄₂ Tbsp

Mostaza amarilla

¹⁄₄ Tbsp

Rúcula

25 g

Semillas de calabaza

³⁄₄ Tbsp

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

Cook time

20 min

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