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Ensalada italiana con berenjenas y pollo

Ensalada italiana con berenjenas y pollo

Ensalada italiana con berenjenas y pollo

¡Trae Italia a tu hogar con esta deliciosa ensalada! No solo es delicioso para el almuerzo, sino también como una ensalada de comida en la noche. Esta ensalada bien llena en realidad siempre es sabrosa. Para el almuerzo, como comida y además; también en cada temporada 🙂 ¿Cuál es tu momento favorito de ensalada?

Macros(per serving)

338Kcal

Fat

56% (21 g)

Protein

24% (20 g)

Carbs

20% (17 g)

11 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Berenjena
12 piece
Rúcula
50 g
Ensalada de hojas tiernas
50 g
Tomates en rama
34 piece
Cebolla
14 piece
Pechuga de pollo
12 piece
Aceite de oliva
12 Tbsp
Para el aderezo
Vinagre Balsámico
1 Tbsp
Mezcla de especias italianas
14 Tbsp
Aceite de oliva
12 Tbsp
Sal
to taste
Pimienta negra
to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

15 min

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Details

Allergens

Solanaceae

Diet

Paleo, Keto, Sirtfood

Course

Almuerzo, Cena

Cooking equipment

Parrilla

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