Ensalada italiana con berenjenas y pollo

Name: Ensalada italiana con berenjenas y pollo
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 piece Cebolla; 1⁄2 piece Pechuga de pollo; 1⁄2 Tbsp Aceite de oliva; 3⁄4 piece Tomates en rama; 50 g Rúcula; 1⁄2 piece Berenjena; 50 g Ensalada de hojas tiernas; to taste Pimienta negra; 1⁄4 Tbsp Mezcla de especias italianas; 1⁄2 Tbsp Aceite de oliva; 1 Tbsp Vinagre Balsámico; to taste Sal

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Ensalada italiana con berenjenas y pollo

¡Trae Italia a tu hogar con esta deliciosa ensalada! No solo es delicioso para el almuerzo, sino también como una ensalada de comida en la noche. Est...

Macros(per serving)

338Kcal

Fat

56% (21 g)

Protein

24% (20 g)

Carbs

20% (17 g)

11 g Net, 6 g Fiber

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¡Trae Italia a tu hogar con esta deliciosa ensalada! No solo es delicioso para el almuerzo, sino también como una ensalada de comida en la noche. Esta ensalada bien llena en realidad siempre es sabrosa. Para el almuerzo, como comida y además; también en cada temporada 🙂 ¿Cuál es tu momento favorito de ensalada?

Macros(per serving)

338Kcal

Fat

56% (21 g)

Protein

24% (20 g)

Carbs

20% (17 g)

11 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Berenjena

¹⁄₂ piece

Rúcula

50 g

Ensalada de hojas tiernas

50 g

Tomates en rama

³⁄₄ piece

Cebolla

¹⁄₄ piece

Pechuga de pollo

¹⁄₂ piece

Aceite de oliva

¹⁄₂ Tbsp

Para el aderezo

Vinagre Balsámico

1 Tbsp

Mezcla de especias italianas

¹⁄₄ Tbsp

Aceite de oliva

¹⁄₂ Tbsp

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

15 min

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