Name: Batidos de duraznos y crema
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Tbsp Anacardo; 240 ml Leche de Almendra; 1 pinch Sal marina celta; to taste Pimienta negra; to taste Cúrcuma seca; 1 piece Platano (congelado/a); 2 pieces Melocotón; to taste Vainilla en polvo; 1 Tbsp Semilla de cañamo

Frutos secos

Fruta

Julie van den Kerchove

Batidora de vaso

Desayuno

Tentempié

¿También te gusta un buen batido después del ejercicio? Este licuado de duraznos y crema es rico en proteínas y deliciosamente cremoso. Cuando usas plátano congelado, ¡casi parece que has agregado una bola de helado!

Vegetariano

Vegano

Batidos de duraznos y crema

 Combine la leche de almendras, duraznos, plátanos, anacardos y semillas de cáñamo en la licuadora. Mezclar en un batido cremoso. 

 También puede agregar una pizca de sal marina y pimienta negra junto con un poco de vainilla y cúrcuma para obtener más sabor y minerales. 

 CONSEJO  ¿Quieres probar una versión baja en carbohidratos de este batido que sea más bajo en azúcares de frutas naturales? Reemplace el plátano con aguacate o calabacín, y agregue unas gotas de Stevia para un sabor más dulce. • También puedes tomar este batido para el desayuno. Luego agregue un puñado grande de espinacas u otras verduras de hoja verde. ¡Ideal para comenzar tu día lleno de energía! 

Batidos de duraznos y crema

Batidos de duraznos y crema

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