Ensalada de pasta griega

Name: Ensalada de pasta griega
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sal marina celta; to taste Pimienta negra; 3⁄4 piece Pimiento rojo (dulce); 1⁄4 piece Cebolla roja; 1 1⁄4 piece Calabacín; 1⁄4 piece Pepino; to taste Orégano seco; 1 3⁄4 Tbsp Aceite de oliva (suave); 1 hand Tomates cherry; 0 hands Piñones; 0 hands Aceitunas negras; 1 1⁄4 Tbsp Semilla de cañamo; 35 g Queso vegano

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Ensalada de pasta griega

Julie van den Kerchove

Cuando me dijeron por primera vez que era sensible al gluten y que mejor evitaba los granos debido a la candida, me sentí un poco perdido. Nunca había...

Macros(per serving)

623Kcal

Fat

67% (47 g)

Protein

9% (14 g)

Carbs

24% (37 g)

28 g Net, 9 g Fiber

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Cuando me dijeron por primera vez que era sensible al gluten y que mejor evitaba los granos debido a la candida, me sentí un poco perdido. Nunca había oído hablar de fideos de calabacín, así que adiós espagueti. ¡Hasta que descubrí el cortador en espiral! Los fideos de calabacín son la alternativa ideal a la pasta clásica. Son fáciles de digerir, bajos en carbohidratos y muy fáciles de hacer. ¡Ahora puedes disfrutar de una doble porción de pasta sin hincharte!

Macros(per serving)

623Kcal

Fat

67% (47 g)

Protein

9% (14 g)

Carbs

24% (37 g)

28 g Net, 9 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Aceite de oliva (suave)

1 ³⁄₄ Tbsp

Cebolla roja

¹⁄₄ piece

Pimiento rojo (dulce)

³⁄₄ piece

Calabacín

1 ¹⁄₄ piece

Semilla de cañamo

1 ¹⁄₄ Tbsp

Pepino

¹⁄₄ piece

Tomates cherry

1 hand

Aceitunas negras

0 hands

Piñones

0 hands

Orégano seco

to taste

Pimienta negra

to taste

Sal marina celta

to taste

Queso vegano

35 g

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

10 min

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