Avena vegana con arándanos y manzana

Name: Avena vegana con arándanos y manzana
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Ingredients: 100 ml Leche de Almendra; 1 tsp Canela; 1 Tbsp Azúcar de flor de coco; 1 tsp Mezcla de especias; 35 g Copos de avena (sin gluten); 1 Tbsp Almendras; 1⁄2 piece Manzana (picado); 1 hand Frutos rojos; 1 Tbsp Grosellas rojas

Back

Premium

Avena vegana con arándanos y manzana

Living the Green Life

La avena es un desayuno que puedes comer todos los días, ¡incluso en este clima cálido! Para darle un toque de verano, elegimos decorarlo con arándano...

Macros(per serving)

317Kcal

Fat

23% (8 g)

Protein

9% (7 g)

Carbs

68% (54 g)

45 g Net, 9 g Fiber

Be the first to comment!

La avena es un desayuno que puedes comer todos los días, ¡incluso en este clima cálido! Para darle un toque de verano, elegimos decorarlo con arándanos, grosellas rojas y manzanas. Una combinación súper sabrosa y fresca. Por supuesto, puedes hacer avena con agua, pero realmente se vuelve mucho más cremosa cuando usas leche vegetal. En invierno la leche de coco me parece ideal, pero en verano elijo leche de arroz, almendras o avena. Justo lo que te gusta o lo que se ofrece;)

Macros(per serving)

317Kcal

Fat

23% (8 g)

Protein

9% (7 g)

Carbs

68% (54 g)

45 g Net, 9 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Avena

Copos de avena (sin gluten)

35 g

Leche de Almendra

100 ml

Mezcla de especias

1 tsp

Azúcar de flor de coco

1 Tbsp

Canela

1 tsp

Topping

Almendras

1 Tbsp

Frutos rojos

1 hand

Grosellas rojas

1 Tbsp

Manzana (picado)

¹⁄₂ piece

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

2 min

Cook time

5 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.