Batido de trabajos con frambuesas

Name: Batido de trabajos con frambuesas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Tbsp Canela; 200 ml Agua; 1 tsp Azúcar de flor de coco; 2 pieces Platano (madura/o); 1 hand Cubitos de hielo

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Batido de trabajos con frambuesas

Living the Green Life

Desde la semana pasada escribo recetas para el sitio Glamour. ¡Nunca pensé que alguna vez bloguearía para canales tan divertidos, algo con lo que esto...

Macros(per serving)

236Kcal

Fat

4% (1 g)

Protein

5% (3 g)

Carbs

91% (55 g)

46 g Net, 9 g Fiber

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Desde la semana pasada escribo recetas para el sitio Glamour. ¡Nunca pensé que alguna vez bloguearía para canales tan divertidos, algo con lo que estoy realmente feliz! Ahora tengo que decir que quiero ser muy original y creativo, ¡pero a veces realmente no tengo inspiración! Mis grandes ejemplos como Angela Liddon (oh, ella brilla) y Sarah Britton (mis nuevas raíces) son genios y parecen evocar las recetas más deliciosas todos los días. Paso mucho tiempo jugando, pero oye, ¡cuánto puede salir mal cuando usas ingredientes sabrosos, siempre pienso! Afortunadamente, va bien con más frecuencia y puedo sorprenderme de vez en cuando. Como la semana pasada, estaba haciendo un batido (batido de chocolate estándar porque estaba de humor para algo dulce) cuando descubrí que todo, pero realmente todo, estaba terminado. Ya mezclé agua y plátanos, pero las fechas, el algarrobo y la maca habían desaparecido. No soy alguien que tira algo rápidamente, así que tuve que pensar en lo que podría hacer con él. No sabía mal, textura de leche vegetal pero con sabor a plátano. Así que decidí usarlo como leche, con algunas frambuesas frescas y avena, esto se convirtió en un excelente desayuno saludable. ¿Te apetece otra cosa o no tienes ganas de ir de compras sino de plátanos en casa, entonces esto es imprescindible a partir de ahora!

Macros(per serving)

236Kcal

Fat

4% (1 g)

Protein

5% (3 g)

Carbs

91% (55 g)

46 g Net, 9 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Platano (madura/o)

2 pieces

Canela

1 Tbsp

Agua

200 ml

Cubitos de hielo

1 hand

Azúcar de flor de coco

1 tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

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