Name: Tazón de batido tropical
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 50 ml Agua; 100 g Mango (congelado/a); 1⁄2 piece Platano; 3 Tbsp Yogur de coco; 1 Tbsp Semillas de girasol; 1 Tbsp Semillas de calabaza; 2 tsp Chips de coco

Fruta

Semillas

Your Meal Planners

Batidora de vaso

Desayuno

Paleo

Vegetariano

Vegano

Topping

Tazón de batido tropical

 Pon el yogurt de coco, plátano, agua y finalmente los cubitos de mango en la licuadora. Mezclar hasta que quede suave. Su batido debe ser agradable, espeso y cremoso. ¿No es este el caso? Luego agregue otra cucharada de yogurt o unos cubitos de mango. 

 Para un bocado sabroso, tuesta un puñado de semillas de coco, calabaza y girasol en una sartén seca a fuego lento. Cuando el coco se haya vuelto dorado y las semillas de calabaza comiencen a estallar, estará listo. Una deliciosa cobertura sobre este tazón tropical 

Tazón de batido tropical

Tazón de batido tropical

Macros(per serving)

Macros(per serving)

Ingredients

Instructions

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Details

Share

Download for free

You may also like

Ensalada de pescado colorido

Wok de camarones con piña y jengibre

Culicool

Pastel de pera de lujo

Marinka Bil