Desayuno de chía rico en proteínas

Premium

Desayuno de chía rico en proteínas

Living the Green Life

¡Las proteínas vegetales son súper saludables! En este desayuno kickstart, no solo la semilla de chía le proporciona la proteína necesaria, sino que l...

Macros(per serving)

229Kcal

Fat

31% (8 g)

Protein

12% (7 g)

Carbs

57% (32 g)

23 g Net, 9 g Fiber

Be the first to comment!

¡Las proteínas vegetales son súper saludables! En este desayuno kickstart, no solo la semilla de chía le proporciona la proteína necesaria, sino que la granola también está llena de ella. Consejo: si prepara la preparación la noche anterior, solo tiene que adornar y sacar su vaso por la mañana. ¡Disfruta tu día!

Ingredients

Servings

1

US

Metric

Desayuno chia

Yogur de soja

50 g

Semilla de chía

1 Tbsp

Leche de Almendra

1 ³⁄₄ Tbsp

Sirope de arce

¹⁄₄ Tbsp

Cacao en polvo

¹⁄₄ Tbsp

Topping

Frambuesas (congelado/a)

25 g

Platano

¹⁄₄ piece

Sirope de arce

¹⁄₄ Tbsp

Leche de Almendra

2 ¹⁄₂ Tbsp

Granola

1 Tbsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium

1

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

2

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

3

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

4

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Shuffle

Details

Allergens

Frutos secos, Fruta, Soja, Gluten, Chocolate

Diet

Vegetariano, Vegano, Sirtfood

Course

Desayuno, Tentempié

Cooking equipment

Batidora de vaso

Share

Download for free

You may also like

---

Ensalada de pepino con eneldo y pollo

Galletas de apio

Marinka Bil

Estofado de cordero marroquí

Marinka Bil