Desayuno saludable: tazón de maqui

Name: Desayuno saludable: tazón de maqui
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 tsp Azúcar de flor de coco; 2 pieces Platano (congelado/a); 1 hand Fresas; 1 Tbsp Sirope de arce; 2 Tbsp Bayas de maqui en polvo

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Desayuno saludable: tazón de maqui

Living the Green Life

Me ha encantado el conocido tazón de acai durante mucho tiempo, súper simple de hacer y además se ve ridículamente saludable. El sábado estuve en la t...

Macros(per serving)

343Kcal

Fat

5% (2 g)

Protein

5% (4 g)

Carbs

90% (77 g)

65 g Net, 12 g Fiber

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Me ha encantado el conocido tazón de acai durante mucho tiempo, súper simple de hacer y además se ve ridículamente saludable. El sábado estuve en la tienda orgánica y el drama, el acai en polvo estaba terminado. Me encanta el sabor agridulce que le da a mi desayuno saludable: tazones de batido, helado de plátano e incluso como un chapuzón para mi tazón de fruta en la mañana, así que de ninguna manera volvería a casa con las manos vacías. En la misma caja había un contenedor de polvo de maqui. Varias veces he visto pasar maqui pero nunca pensé en usarlo en la cocina. Como he sido un poco de superalimento últimamente, no quiero gastar mucho dinero en esto. En necesidad, pero busqué en Google los beneficios del maqui para ver si este sería un buen reemplazo. Chicos, me impresionó! Esta baya es tan saludable que puedo decir honestamente: ¡el maqui es mi nuevo gran amor! Como me parece un poco superfluo enumerar una lista completa de beneficios para la salud, diría; "¡Google rápido!" Te sorprenderá :) Ya entiendes, hoy una receta sabrosa para un desayuno súper saludable, el tazón de maqui

Macros(per serving)

343Kcal

Fat

5% (2 g)

Protein

5% (4 g)

Carbs

90% (77 g)

65 g Net, 12 g Fiber

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Ingredients

Servings

Platano (congelado/a)

2 pieces

Bayas de maqui en polvo

2 Tbsp

Fresas

1 hand

Sirope de arce

1 Tbsp

Azúcar de flor de coco

1 tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

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