El brownie vegano más sabroso

Name: El brownie vegano más sabroso
Prep time: 20 min
Total time: 140 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 Tbsp Coco rallado; 40 g Dátiles (deshuesada/o); 20 g Nueces; 1⁄2 Tbsp Cacao en polvo; 0 Tbsp Virutas de cacao; 10 g Dátiles (deshuesada/o); 5 g Aceite de coco (deritida/o); 3 tsp Leche de coco; 1⁄2 Tbsp Cacao en polvo

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El brownie vegano más sabroso

Living the Green Life

Ya he hecho muchos brownies veganos diferentes. Basado en camote, frijoles negros, calabaza e incluso papaya. A veces horneado, pero en realidad prefi...

Macros(per serving)

387Kcal

Fat

49% (21 g)

Protein

6% (6 g)

Carbs

45% (44 g)

36 g Net, 8 g Fiber

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Ya he hecho muchos brownies veganos diferentes. Basado en camote, frijoles negros, calabaza e incluso papaya. A veces horneado, pero en realidad prefiero un brownie crudo. ¡Estos son fáciles de hacer y están listos! Para la versión más simple, solo necesita tres ingredientes, dátiles, nueces y cacao crudo. Simplemente mezcle en el procesador de alimentos, tritúrelo en forma de brownie, póngalo en la nevera por un tiempo y ¡listo! Pero si tienes tiempo ahora y realmente quieres hacer una versión lujosa del brownie vegano crudo, ¡entonces esta receta es solo para ti! Porque, oh, este es realmente uno de los mejores bocadillos que he hecho y comido. ¡La mordida del fondo junto con el suave sabor a caramelo y chocolate de la cobertura es realmente genial!

Macros(per serving)

387Kcal

Fat

49% (21 g)

Protein

6% (6 g)

Carbs

45% (44 g)

36 g Net, 8 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Brownies10

Para el fondo

Dátiles (deshuesada/o)

40 g

Cacao en polvo

¹⁄₂ Tbsp

Nueces

20 g

Coco rallado

¹⁄₄ Tbsp

Virutas de cacao

0 Tbsp

Para la cobertura

Cacao en polvo

¹⁄₂ Tbsp

Dátiles (deshuesada/o)

10 g

Leche de coco

3 tsp

Aceite de coco (deritida/o)

5 g

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

20 min

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