Helado de frambuesa con superalimentos
Helado de frambuesa con superalimentos
Living the Green Life
Haz tu propio helado ¡El buen clima requiere hielo! Muchas personas ya ven esto como un bocadillo poco saludable pero muy sabroso. ¡Pero qué pasa si t...
Macros(per serving)
174Kcal
Fat
5% (1 g)
Protein
7% (3 g)
Carbs
88% (39 g)
Be the first to comment!Haz tu propio helado ¡El buen clima requiere hielo! Muchas personas ya ven esto como un bocadillo poco saludable pero muy sabroso. ¡Pero qué pasa si te digo que sin una máquina de hielo, con solo 2 ingredientes y en 3 minutos puedes hacer un helado tú mismo, y no cualquier helado, helado realmente saludable con superalimentos! ¿Suena genial verdad? Me como este helado, cuando hace mucho calor afuera, cuando me acabo de despertar (helado para el desayuno, ¡tu día realmente no puede salir mal!). Rocío algunas de mis frutas y superalimentos favoritos y tengo un excelente desayuno nutritivo. Por esta razón, siempre tengo alrededor de 10 plátanos en mi congelador porque nunca se sabe cuándo tendrá apetito de helado ...! (¿Alguna vez ha tenido plátanos demasiado maduros? No los tire a la basura, sino que los ponga en su congelador. El sabor de los plátanos maduros es mucho más dulce que cuando acaba de comprarlos). Esto es lo único que puede comer debe prestar atención, para esta receta necesita plátanos congelados. Recientemente compartí una receta en mi blog de helado de plátano con cacao. Esta es una combinación deliciosa, pero cuando brilla el sol, noto que me gusta el helado con fruta (y, por lo tanto, prefiero un sabor más fresco). ¡Y cómo puedes variar con la fruta! La semana pasada ya comimos helado con mango, kiwi, arándanos, fresa y melón. Debido a que este helado está hecho con plátano como base, tienes lo mejor de ambos mundos ... la textura cremosa del plátano y el sabor fresco de la fruta que le pones. Entonces, esta receta es para helado de frambuesa, pero también puede reemplazarla con otras frutas. O deja de lado la fruta extra, entonces tienes un delicioso helado de plátano. Chicos, intenten esto rápido porque ¡hacer helado usted mismo es realmente genial!
Macros(per serving)
174Kcal
Fat
5% (1 g)
Protein
7% (3 g)
Carbs
88% (39 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Easy
Prep time
10 min
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