Name: Calentador de horno
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Pimienta negra; 1⁄2 Tbsp Aceite de coco; 1⁄2 piece Cebolla; 1 clove Ajo; 125 g Carne picada; 200 g Batata; 1 piece Puerro; to taste Sal; 1⁄2 piece Bulbo de hinojo; 1⁄4 tsp Semillas de hinojo

Marinka Bil

Batidora de brazo

Horno

Cena

Paleo

Calentador de horno

 Pele la batata y córtela en cubos, corte la cebolla en medio aros, el hinojo en rodajas finas, el puerro en aros y pique finamente el ajo. 

 Lleve a hervir los cubitos de batata en una sartén con agua y déjelos hervir a fuego lento durante 10 minutos. 

 Mientras tanto, calienta el aceite de coco en una sartén y fríe suavemente la cebolla con ajo. 

 Agregue la carne picada y fríalo suelto, y fríe brevemente los puerros, el hinojo y las semillas de hinojo. 

 Sazone con sal y pimienta y luego vierta en una fuente para horno. 

 Escurra los cubos de camote y aplánelos con una licuadora de inmersión. 

 Divida el puré sobre la fuente para hornear y hornee ligeramente dorado en 25 minutos. 

Calentador de horno

Calentador de horno

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