Pan de banana con dátiles y almendras

Name: Pan de banana con dátiles y almendras
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Ingredients: 0 hands Almendras; 1⁄2 Tbsp Coco rallado; 1 1⁄2 piece Dátiles (deshuesada/o); 1⁄4 Tbsp Azúcar de flor de coco; 3⁄4 piece Platano (madura/o); 1⁄4 Tbsp Linaza molida; 0 tsp Cremor tártaro; 45 g Copos de avena (sin gluten); 1 1⁄2 Tbsp Leche de avena

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Pan de banana con dátiles y almendras

Living the Green Life

He hecho pan de plátano varias veces, pero no puedo tener suficiente. ¡Cada vez que cambio algo, agrego algo, dejo algo afuera y tadaa una receta comp...

Macros(per serving)

386Kcal

Fat

28% (12 g)

Protein

10% (10 g)

Carbs

62% (59 g)

50 g Net, 9 g Fiber

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He hecho pan de plátano varias veces, pero no puedo tener suficiente. ¡Cada vez que cambio algo, agrego algo, dejo algo afuera y tadaa una receta completamente nueva para mi "pan" favorito! Porque el pan en realidad no lo es. Primero, el sabor no se ve en absoluto y, además, la estructura es más como un pastel. De todos modos, el pan de plátano es y sigue siendo excelente. A menudo lo tomo en un recipiente como mi refrigerio de 4 horas, espolvoree un poco de jarabe de dátiles y disfrútelo. Este pan también funciona bien para el desayuno, especialmente los domingos por la mañana. Sin demasiados problemas, tiene un delicioso pastel de plátano con fecha caliente en la mesa en una hora (de los cuales 55 minutos están esperando).

Macros(per serving)

386Kcal

Fat

28% (12 g)

Protein

10% (10 g)

Carbs

62% (59 g)

50 g Net, 9 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pan1

Copos de avena (sin gluten)

45 g

Dátiles (deshuesada/o)

1 ¹⁄₂ piece

Leche de avena

1 ¹⁄₂ Tbsp

Platano (madura/o)

³⁄₄ piece

Linaza molida

¹⁄₄ Tbsp

Coco rallado

¹⁄₂ Tbsp

Almendras

0 hands

Cremor tártaro

0 tsp

Azúcar de flor de coco

¹⁄₄ Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

50 min

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