Guac

Barritas energéticas

Barritas energéticas
Marinka Bil

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Marinka Bil

Macros(per serving)

231Kcal

FatProteinCarbsNet & Fiber

Fat

39% (10 g)

Protein

7% (4 g)

Carbs

54% (31 g)

26 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

1
Barras8
Dátil Medjool (deshuesada/o)
20 g
Higos secos
20 g
Anacardo
15 g
Coco rallado
10 g
Vainilla en polvo
0 tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

Cook time

1 min

1

Combine todos los ingredientes en un tazón de procesador de alimentos y muela hasta obtener una masa pegajosa.

2

Amasar la mezcla en una bola y extenderla en un trozo de papel para hornear hasta un grosor de aproximadamente 1 cm.

3

Cortar en 8 trozos iguales y guardarlos en la nevera hasta su uso, para que estén un poco más firmes.

Details

Allergens

Frutos secos

Diet

Paleo, Vegetariano, Vegano, Sirtfood

Course

Tentempié

Cooking equipment

Robot de cocina

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