Guac

Pollo a la naranja

Pollo a la naranja
Marinka Bil

Pollo a la naranja

Marinka Bil

Macros(per serving)

355Kcal

FatProteinCarbsNet & Fiber

Fat

41% (16 g)

Protein

42% (37 g)

Carbs

17% (15 g)

12 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pechuga de pollo
170 g
Cebolla
14 piece
Cebolletas
12 piece
Apio
12 stalk
Jengibre fresco
0.3 cm
Naranja
14 piece
Caldo de pollo
2 14 Tbsp
Salsa de pescado
14 Tbsp
Polvo de Arrurruz
14 Tbsp
Semillas de sésamo
12 tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

6 hr 0 min

1

Cortar el filete de pollo en cubos, las cebollas en medio aros, la cebolla tierna en trozos grandes, el apio en rodajas, rallar el jengibre. Exprima el jugo de las naranjas y use 1 para rallar.

2

Mezcle pollo, cebolla, cebolleta, apio, jengibre, jugo de naranja y rallador, caldo y salsa de pescado en la olla de cocción lenta.

3

Deje que el plato hierva a fuego lento durante 5 a 6 horas a temperatura baja.

4

Filtra el líquido de cocción en una cacerola y revuelve el arrurruz en una pasta con un poco de agua.

5

Caliente el líquido de cocción a fuego lento y agregue la pasta de arrurruz mientras revuelve. La salsa ahora se espesa un poco más.

6

Sirve el pollo con la salsa y decora con semillas de sésamo.

Details

Allergens

Fruta, Sésamo, Apio, Cítricos

Diet

Paleo, Keto

Course

Almuerzo, Cena, Acompañamiento

Cooking equipment

Olla de cocción lenta

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