Plato de 1 cacerola con pavo

Name: Plato de 1 cacerola con pavo
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Pimienta negra; 1⁄2 Tbsp Aceite de coco; 1⁄4 piece Cebolla; 1 clove Ajo; 1⁄4 piece Calabacín; 1⁄2 piece Zanahoria (pequeña); 1⁄4 tsp Orégano seco; 25 g Tomates cherry; to taste Sal; 1⁄4 tsp Albahaca seca; 100 g Pechuga de pavo; 25 g Judías verdes.

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Plato de 1 cacerola con pavo

4.8

(1)

Puedes preparar esta deliciosa y saludable comida de lunes a viernes en 1 sartén. En nuestra opinión, esta comida es una situación de ganar-ganar-gan...

Macros(per serving)

221Kcal

Fat

33% (8 g)

Protein

49% (26 g)

Carbs

18% (10 g)

7 g Net, 3 g Fiber

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Puedes preparar esta deliciosa y saludable comida de lunes a viernes en 1 sartén. En nuestra opinión, esta comida es una situación de ganar-ganar-ganar; poco lavado, sabroso y saludable. Que mas quieres Muchas verduras; cheque, mucho color; comprobar Varíe las verduras y reemplace el pavo con pollo.

Macros(per serving)

221Kcal

Fat

33% (8 g)

Protein

49% (26 g)

Carbs

18% (10 g)

7 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Aceite de coco

¹⁄₂ Tbsp

Cebolla

¹⁄₄ piece

Ajo

1 clove

Pechuga de pavo

100 g

Calabacín

¹⁄₄ piece

Zanahoria (pequeña)

¹⁄₂ piece

Judías verdes.

25 g

Tomates cherry

25 g

Albahaca seca

¹⁄₄ tsp

Orégano seco

¹⁄₄ tsp

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

Cook time

10 min

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