Rollitos de col con carne picada de la olla de barro

Name: Rollitos de col con carne picada de la olla de barro
Prep time: 30 min
Cook time: 480 min
Total time: 510 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Huevo; to taste Sal marina celta; to taste Pimienta negra; 1⁄4 piece Cebolla; 1 clove Ajo (prensada/o); 125 g Carne picada; 1⁄4 piece Coliflor; 1⁄4 Tbsp Azúcar de flor de coco; 3 leaves Col verde; 1⁄4 Tbsp Zumo de limón; 1⁄4 Tbsp Tomillo seco; 1⁄4 Tbsp Escamas de chile; 3 tsp Caldo de Carne; 90 g Pulpa de tomate

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Rollitos de col con carne picada de la olla de barro

Este plato es fácil de preparar la noche anterior. ¡Enciéndalo antes de ir a trabajar y cuando llegue a casa una deliciosa olla de comida reconfortant...

Macros(per serving)

389Kcal

Fat

41% (18 g)

Protein

32% (31 g)

Carbs

27% (26 g)

21 g Net, 5 g Fiber

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Este plato es fácil de preparar la noche anterior. ¡Enciéndalo antes de ir a trabajar y cuando llegue a casa una deliciosa olla de comida reconfortante humeante! ¿Apuesto a que incluso los niños comerán estos rollos de repollo?

Macros(per serving)

389Kcal

Fat

41% (18 g)

Protein

32% (31 g)

Carbs

27% (26 g)

21 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Col verde

3 leaves

Carne picada

125 g

Huevo

1 piece

Coliflor

¹⁄₄ piece

Cebolla

¹⁄₄ piece

Caldo de Carne

3 tsp

Ajo (prensada/o)

1 clove

Sal marina celta

to taste

Pimienta negra

to taste

Pulpa de tomate

90 g

Zumo de limón

¹⁄₄ Tbsp

Escamas de chile

¹⁄₄ Tbsp

Tomillo seco

¹⁄₄ Tbsp

Azúcar de flor de coco

¹⁄₄ Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

30 min

Cook time

8 hr 0 min

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