Sopa de tortilla de pollo

Name: Sopa de tortilla de pollo
Prep time: 15 min
Cook time: 120 min
Total time: 135 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sal marina celta; to taste Pimienta negra; 1⁄4 Tbsp Aceite de coco; 1⁄4 piece Cebolla (picado); 1 clove Ajo (picado); 1⁄4 tsp Comino molido; 1⁄2 Tbsp Tomate concentrado; 125 ml Agua; 1⁄2 piece Aguacate (en rodajas); 100 g Tomates en dados (lata); 3 tsp Caldo de pollo; 1⁄2 piece Chile jalapeño (picado); 1⁄2 piece Pechuga de pollo (en tiras); 1⁄2 piece Zanahoria (pequeña) (rallado); 3⁄4 stalk Apio; 1⁄2 bunch Cilantro fresco (picado fino.); 1⁄4 tsp Polvo de chile

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Sopa de tortilla de pollo

Puedes hacer esta sopa en una olla de cocción lenta o en una sartén de hierro fundido en la estufa.

Macros(per serving)

281Kcal

Fat

52% (16 g)

Protein

27% (19 g)

Carbs

21% (15 g)

9 g Net, 6 g Fiber

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Puedes hacer esta sopa en una olla de cocción lenta o en una sartén de hierro fundido en la estufa.

Macros(per serving)

281Kcal

Fat

52% (16 g)

Protein

27% (19 g)

Carbs

21% (15 g)

9 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Aceite de coco

¹⁄₄ Tbsp

Caldo de pollo

3 tsp

Cebolla (picado)

¹⁄₄ piece

Ajo (picado)

1 clove

Chile jalapeño (picado)

¹⁄₂ piece

Sal marina celta

to taste

Pimienta negra

to taste

Pechuga de pollo (en tiras)

¹⁄₂ piece

Zanahoria (pequeña) (rallado)

¹⁄₂ piece

Apio

³⁄₄ stalk

Tomates en dados (lata)

100 g

Cilantro fresco (picado fino.)

¹⁄₂ bunch

Tomate concentrado

¹⁄₂ Tbsp

Polvo de chile

¹⁄₄ tsp

Comino molido

¹⁄₄ tsp

Agua

125 ml

Aguacate (en rodajas)

¹⁄₂ piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

2 hr 0 min

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Details

Allergens

Fruta, Solanaceae, Apio

Diet

Paleo, Keto, Sirtfood

Course

Almuerzo, Cena

Cooking equipment

Olla de cocción lenta

Sopa de tortilla de pollo

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Macros(per serving)

Macros(per serving)

Ingredients

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