Boulettes de viande faciles du four

Name: Boulettes de viande faciles du four
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Poivre noir; to bake Huile de noix de coco; 1⁄2 piece Oignon; 250 g Viande hachée; 20 g Concentré de tomate; 1⁄4 piece Concombre; 0 hands Coriandre frais; to taste Sel; 3⁄4 tsp Romarin séché; 1 piece Piment cerise

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Boulettes de viande faciles du four

Le week-end, nous faisons toujours une portion de boulettes de viande pour grignoter de temps en temps, mais bien sûr, elles peuvent également être ut...

Macros(per serving)

576Kcal

Fat

55% (35 g)

Protein

35% (51 g)

Carbs

10% (14 g)

11 g Net, 3 g Fiber

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Le week-end, nous faisons toujours une portion de boulettes de viande pour grignoter de temps en temps, mais bien sûr, elles peuvent également être utilisées pour le dîner. Assurez-vous d'en avoir pour le lendemain.

Macros(per serving)

576Kcal

Fat

55% (35 g)

Protein

35% (51 g)

Carbs

10% (14 g)

11 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Boulettes30

Viande hachée

250 g

Oignon

¹⁄₂ piece

Romarin séché

³⁄₄ tsp

Coriandre frais

0 hands

Huile de noix de coco

to bake

Piment cerise

1 piece

Concombre

¹⁄₄ piece

Concentré de tomate

20 g

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

Cook time

20 min

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