Brochettes tropicales à l'ananas

Name: Brochettes tropicales à l'ananas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Poivre noir (fraîchement moulu); 0 cloves Ail; 1⁄2 twig Basilic frais; 1 1⁄2 Tbsp Huile d´olive; 1 1⁄4 Tbsp Sauce aminos de coco; 1⁄2 piece Bifteck; 1⁄4 piece Ananas; 2 pieces Brochettes Satay

Back

Brochettes tropicales à l'ananas

La sauce de soja est souvent utilisée dans les marinades, mais malheureusement pas Paleo. Heureusement, il existe un très bon substitut à cela, à savo...

Macros(per serving)

462Kcal

Fat

48% (24 g)

Protein

23% (27 g)

Carbs

29% (34 g)

31 g Net, 3 g Fiber

Be the first to comment!

La sauce de soja est souvent utilisée dans les marinades, mais malheureusement pas Paleo. Heureusement, il existe un très bon substitut à cela, à savoir les aminos de noix de coco. Ceux-ci sont disponibles en ligne et maintenant également dans le meilleur magasin d'aliments biologiques ou diététiques.

Macros(per serving)

462Kcal

Fat

48% (24 g)

Protein

23% (27 g)

Carbs

29% (34 g)

31 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Brochettes8

Bifteck

¹⁄₂ piece

Ananas

¹⁄₄ piece

Basilic frais

¹⁄₂ twig

Sauce aminos de coco

1 ¹⁄₄ Tbsp

Huile d´olive

1 ¹⁄₂ Tbsp

Ail

0 cloves

Poivre noir (fraîchement moulu)

to taste

Brochettes Satay

2 pieces

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

30 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.