Guac

Champignons farcis

Champignons farcis

Champignons farcis

En entrée, en collation ou au déjeuner; ces champignons délicieux et farcis sont toujours possibles! Vous pouvez rendre tout le monde heureux avec des collations savoureuses. Faites cette recette avec 2 champignons portobello sur une grande salade, de sorte que vous ayez immédiatement un repas savoureux et complet.

Macros(per serving)

212Kcal

FatProteinCarbsNet & Fiber

Fat

72% (17 g)

Protein

19% (10 g)

Carbs

9% (5 g)

4 g Net, 1 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Champignons bruns
3 pieces
Huile d´olive
12 Tbsp
Huile de noix de coco
14 Tbsp
Oignon
0 pieces
Piment rouge (fort)
0 pieces
Haché de porc et boeuf
35 g
Poivron jaune
0 pieces
Farine d´Amande
12 Tbsp
Sel
to taste
Poivre noir
to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

35 min

1

Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.

2

Hacher l'oignon, couper le poivron en petits rondelles et le poivron en cubes. Coupez la tige du champignon et creusez un peu le chapeau.

3

Placer les champignons avec l'ouverture vers le haut dans un plat allant au four, arroser d'huile d'olive et saler et poivrer.

4

Faites chauffer l'huile de coco dans une poêle et faites revenir l'oignon et le poivron.

5

Ajouter la viande hachée avec une pincée de sel et de poivre et faire frire en vrac.

6

Ajouter le poivron et cuire jusqu'à ce qu'il commence à ramollir.

7

Remplir les champignons du mélange de viande hachée et saupoudrer de farine d'amande.

8

Placer le plat de champignons au four et cuire au four environ 30 minutes, jusqu'à ce que les champignons soient cuits et que la farine d'amande soit dorée.

Details

Allergens

Fruits secs, Solanacées, Porc

Diet

Paléo, Keto, Sirtfood

Course

Déjeuner, Snack, Accompagnement

Cooking equipment

Four

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