Craquelins paléo à l'avocat et aux œufs

Name: Craquelins paléo à l'avocat et aux œufs
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g Graines de tournesol; 1 piece Oeuf (battu); to taste Sel de mer celtique; 40 g Farine d´Amande; 1⁄4 Tbsp Huile d´olive; 0 tsp Romarin séché; 1 piece Oeuf; to taste Poivre noir; 1⁄4 piece Tomates; 1⁄2 piece Avocat; to taste Sel

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Craquelins paléo à l'avocat et aux œufs

La chose pratique à propos de ces craquelins est que vous les avez immédiatement dans la maison pendant quelques jours une fois que vous les faites (e...

Macros(per serving)

513Kcal

Fat

72% (41 g)

Protein

14% (18 g)

Carbs

14% (18 g)

10 g Net, 8 g Fiber

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La chose pratique à propos de ces craquelins est que vous les avez immédiatement dans la maison pendant quelques jours une fois que vous les faites (et ils ne sont pas difficiles à faire du tout!). Délicieux avec cette salade avocat / oeuf par exemple. Bien sûr, vous pouvez varier en termes de garnitures! Mangez-les avec du poulet fumé, du filet de poulet, de la dinde, des œufs au plat, des crudités, etc. etc. Vraiment, chaque garniture est délicieuse ici!

Macros(per serving)

513Kcal

Fat

72% (41 g)

Protein

14% (18 g)

Carbs

14% (18 g)

10 g Net, 8 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Crackers16

Pour les crackers:

Farine d´Amande

40 g

Graines de tournesol

20 g

Huile d´olive

¹⁄₄ Tbsp

Sel de mer celtique

to taste

Romarin séché

0 tsp

Oeuf (battu)

1 piece

Pour la garniture:

Oeuf

1 piece

Avocat

¹⁄₂ piece

Tomates

¹⁄₄ piece

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

15 min

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