Côtes levées super marinées

Name: Côtes levées super marinées
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Total time: 70 min
Yield: 1
Ingredients: 2 1⁄2 Tbsp Miel; 1⁄2 tsp Poivre noir; 1 Tbsp Huile de noix de coco; 2 cloves Ail; 5 cm Gingembre frais; 1⁄2 tsp Piment rouge (fort) (séché); 200 ml Bouillon; 1⁄2 piece Travers de porc; 2 Tbsp Vinaigre de vin rouge; 3 pieces Anis étoilé; 2 pieces Oignon nouveau

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Côtes levées super marinées

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Comment obtenez-vous des côtes levées du barbecue? Avec une délicieuse marinade pour se lécher les doigts? C'est comme ça! D'accord ... Nous allons ...

Macros(per serving)

865Kcal

Fat

31% (30 g)

Protein

24% (51 g)

Carbs

45% (99 g)

97 g Net, 2 g Fiber

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Comment obtenez-vous des côtes levées du barbecue? Avec une délicieuse marinade pour se lécher les doigts? C'est comme ça! D'accord ... Nous allons tricher ici et mettre le four. Au moins, nous choisissons souvent la masse rapide et facile en place ici. Vous pouvez également placer la casserole universelle recouverte de papier d'aluminium sur le barbecue au lieu du four. Bref. Nous finissons le barbecue et le résultat est vraiment incroyable!

Macros(per serving)

865Kcal

Fat

31% (30 g)

Protein

24% (51 g)

Carbs

45% (99 g)

97 g Net, 2 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Travers de porc

¹⁄₂ piece

Huile de noix de coco

1 Tbsp

Gingembre frais

5 cm

Ail

2 cloves

Piment rouge (fort) (séché)

¹⁄₂ tsp

Poivre noir

¹⁄₂ tsp

Anis étoilé

3 pieces

Miel

2 ¹⁄₂ Tbsp

Vinaigre de vin rouge

2 Tbsp

Bouillon

200 ml

Oignon nouveau

2 pieces

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

1 hr 0 min

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