Ragoût de chou rouge à la pomme

Name: Ragoût de chou rouge à la pomme
Prep time: 15 min
Cook time: 180 min
Total time: 195 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Pomme; 1⁄4 tsp Cannelle; to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir; 3⁄4 piece Oignon; 75 ml Eau (chaud); 2 Tbsp Huile d´olive (doux); 3 Tbsp Vinaigre de Pomme; 1⁄4 piece Chou rouge; 1 piece Feuille de Laurier; 1 piece Clous de girofle; 1⁄2 Tbsp Sucre de palme; 1⁄2 piece Baie de genièvre

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Ragoût de chou rouge à la pomme

Culicool

Le ragoût de chou rouge est un véritable plat d'accompagnement néerlandais, qui est également très bon dans la mijoteuse. Vraiment délicieux avec des ...

Macros(per serving)

307Kcal

Fat

23% (8 g)

Protein

7% (5 g)

Carbs

70% (55 g)

44 g Net, 11 g Fiber

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Le ragoût de chou rouge est un véritable plat d'accompagnement néerlandais, qui est également très bon dans la mijoteuse. Vraiment délicieux avec des pommes. J'espère que vous l'allumerez le matin. Vous le servez le soir avec de la patate douce et de la sauce aux pommes. De cette façon, vous avez un repas culicool à l'ancienne sur la table pour les petits et les grands. Euh oui, désolé Stijn. J'ai oublié la boulette de viande pour vous lors de nos expériences CULISLOW. ;-) La prochaine fois!

Macros(per serving)

307Kcal

Fat

23% (8 g)

Protein

7% (5 g)

Carbs

70% (55 g)

44 g Net, 11 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Chou rouge

¹⁄₄ piece

Oignon

³⁄₄ piece

Pomme

1 piece

Eau (chaud)

75 ml

Sucre de palme

¹⁄₂ Tbsp

Vinaigre de Pomme

3 Tbsp

Feuille de Laurier

1 piece

Baie de genièvre

¹⁄₂ piece

Clous de girofle

1 piece

Cannelle

¹⁄₄ tsp

Huile d´olive (doux)

¹⁄₂ Tbsp

Sel de mer celtique

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

Cook time

3 hr 0 min

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Allergens

Fruit, Pomme

Diet

Paléo, Végétarien, Sirtfood

Course

Dîner

Cooking equipment

Mijoteuse

Ragoût de chou rouge à la pomme

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Macros(per serving)

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