Filet de saumon sur lit de salade de roquette

Name: Filet de saumon sur lit de salade de roquette
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 hand Noix (haché finement.); to taste Poivre noir; 1 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄4 piece Piment rouge (doux); 1⁄2 tsp Huile d´olive (extra vierge); 4 pieces Tomates cerise; 1⁄4 piece Poivron jaune; to taste Sel; 125 g Filet de saumon; to taste Romarin séché; 50 g Roquette

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Filet de saumon sur lit de salade de roquette

C'est facile. Delicieux. Et prêt rapidement. Tout ce que je recommande, c'est d'acheter un morceau de saumon fraîchement pêché. Oui, c'est plus cher,...

Macros(per serving)

466Kcal

Fat

62% (32 g)

Protein

28% (33 g)

Carbs

10% (12 g)

8 g Net, 4 g Fiber

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C'est facile. Delicieux. Et prêt rapidement. Tout ce que je recommande, c'est d'acheter un morceau de saumon fraîchement pêché. Oui, c'est plus cher, mais cela rend votre repas tellement meilleur et meilleur pour votre corps.

Macros(per serving)

466Kcal

Fat

62% (32 g)

Protein

28% (33 g)

Carbs

10% (12 g)

8 g Net, 4 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Filet de saumon

125 g

Romarin séché

to taste

Huile de noix de coco

1 Tbsp

Roquette

50 g

Piment rouge (doux)

¹⁄₄ piece

Poivron jaune

¹⁄₄ piece

Huile d´olive (extra vierge)

¹⁄₂ tsp

Tomates cerise

4 pieces

Noix (haché finement.)

1 hand

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

20 min

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