Soupe copieuse aux patates douces

Name: Soupe copieuse aux patates douces
Prep time: 13 min
Cook time: 12 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Poivre noir; 1⁄4 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄4 piece Oignon; 1 clove Ail; 250 ml Eau; 165 g Carotte; 165 g Patate douce; 1⁄4 piece Poireau; 1 Tbsp Persil frais; to taste Sel

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Soupe copieuse aux patates douces

Marinka Bil

Quiconque fait un grand potage avec beaucoup de légumes peut certainement y prendre quelques jours. La soupe est un plat que vous pouvez facilement pr...

Macros(per serving)

273Kcal

Fat

13% (4 g)

Protein

7% (5 g)

Carbs

80% (55 g)

44 g Net, 11 g Fiber

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Quiconque fait un grand potage avec beaucoup de légumes peut certainement y prendre quelques jours. La soupe est un plat que vous pouvez facilement préparer en grande quantité. De plus, la soupe est souvent encore meilleure un jour après l'avoir préparée.

Macros(per serving)

273Kcal

Fat

13% (4 g)

Protein

7% (5 g)

Carbs

80% (55 g)

44 g Net, 11 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Huile de noix de coco

¹⁄₄ Tbsp

Oignon

¹⁄₄ piece

Ail

1 clove

Poireau

¹⁄₄ piece

Patate douce

165 g

Carotte

165 g

Eau

250 ml

Poivre noir

to taste

Sel

to taste

Persil frais

1 Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

13 min

Cook time

12 min

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